https://bad-ideas.net/stop-bukatsu/https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13105485623はぁ・・・頑張ってやるしかないのか(-_-;)
ラクロス頑張る(´;ω;｀)
↓走る方法
http://spaltax.com/blog/067/https://gimon666.com/archives/1033https://lifunas.com/long-runhttps://lf8.jp/jikyuu-ryoku/https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1161104026毎日3キロ走らないといけないんだけど（15分ぐらいで）
それがきつくて・・・
単に自分の体重が重すぎて足に負担がかかってるだけなのか分んないけどｗ
一回15分ラン達成できた時があってその時はうれしすぎたんだけどほかの人が
「今回楽だったよねーウチずっと鼻呼吸」
っていって自分はゼェゼェ言っててやっぱり自分の体力があったんじゃなくて
今回がゆるかっただけなんだって思ったｗ
毎回列になって走るんだけど自分だけが半周ぐらい遅れちゃって…。
それから怖くなって部活に行けなくなった…。
冬休みなんて毎日3時間。だめだきつい。
学校のルールでは一週間にMAX3日（自主練含めて）しか部活に行っちゃだめって…
おかしい。おかしい。矛盾してる。
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